LA IMPORTANCIA PARA SU SALUD DE CONOCER EL
INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
Dr.
Arcenio Estévez Medina.
Todo el mundo -sin importar su condición
socioeconómica, edad, sexo, estado civil o posición laboral- debe empeñarse en
conocer su Indice de Masa Corporal (IMC) porque es una información que
permitirá al médico manejar y prevenir enfermedades importantes.
El IMC es el cálculo, desarrollado por Adolphe
Quetelet, que permite determinar la
cantidad de kilogramos que tiene el individuo por cada metro cuadrado de
superficie corporal. Visto así suena muy
sencillo y no deja de ser un número, no olvidemos que los números no tienen
sentimientos, somos nosotros que les imprimimos acciones, bondades y les
atribuimos beneficios o no.
Una simple operación matemática que consiste en
dividir el peso en kilogramos de la persona entre la talla en metros cuadrados
nos dará como resultado el cociente que corresponde al Indice de Masa Corporal del
individuo.
El IMC es importante porque permite al médico
tratar enfermedades, prevenir y pronosticar muchas patologías que producen cada
día más discapacidad, exclusión social y muertes a las personas, impactando de
manera muy negativa a las variables tomadas en cuenta para calcular el Indice
de Desarrollo Humano (IDH) de los pueblos.
Cuando el IMC está elevado hay mayor riesgo de
sufrir diabetes, enfermedad cardiovascular, osteoartritis, varios tipos de
cáncer, resistencia a la insulina, colelitiasis (piedras en la vesícula
biliar), apnea obstructiva del sueño (roncar mientras se duerme), asma
bronquial, síndrome de ovario poliquístico, síndrome del túnel del carpo,
esteatosis hepática (hígado graso), hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, insuficiencia
cardíaca, hipertensión arterial, várices, embolia pulmonar, enfermedad por
reflujo gastroesofágico (ERGE), disfunción eréctil y síndrome metabólico.
LA DETERMINACIÓN DEL IMC ES CONSIDERADA UN
SIGNO VITAL.
Conocer el IMC tiene tanto valor para la salud
del ser humano que en estos momentos es considerado parte de los signos vitales
que el médico debe medir a todos sus pacientes, tal y como lo hace con la
presión arterial, frecuencia cardíaca, temperatura y frecuencia
respiratoria. Es lamentable, pero esta
medición del IMC muy pocos galenos la hacen, a excepción del nutriólogo, que la
ha convertido en una herramienta capital para el manejo de sus usuarios.
¿QUÉ NOS
DICE EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL?
Cuando el IMC nos reporta un resultado que va
de los 18.5 a los 25 kg/m2, nos dice que la persona está en el peso
normal. El plan debe ir encaminado a
mantenerlo en ese parámetro y se le elabora una dieta de mantenimiento.
Si el resultado está entre 25 y 29.9 kg/m2 el
diagnóstico es de preobesidad o sobrepeso y amerita una intervención para llevarlo
a la normalidad y evitar las consecuencias de este estado. Del mismo modo se debe actuar en los casos
siguientes
Mientras que cuando el IMC reporta un valor que
está comprendido entre los 30 y 34.9 kg/m2 hay obesidad grado l.
Si su IMC oscila entre 35 y 39.9 kg/m2 usted
tiene un diagnóstico nutricional de obesidad grado ll.
Por otro lado, si su IMC se encuentra entre 40
y 44.9 kg/m2 usted está afectado por obesidad grado lll, conocida también como
mórbida.
La obesidad grado lV, llamada por muchos
hipermórbida, es en la que al enfermo se le reporta un IMC de 45 kg/m2 ó más.
El IMC alto es un factor de riesgo importante
para las Enfermedades Crónicas no Transmisibles. Este riesgo aumenta a medida que este valor
sube de 25 kg/m2. Entre 1980 y 2013 ha
subido la proporción global de adultos con sobrepeso de 28.8% a 36.9% en el
sexo masculino y de 29.8 a 38% en el femenino, según el Boletín de la
Organización Mundial de la Salud publicado en julio del 2015.
Una investigación (Harvard Alumni Health Study,
2000) realizada por la Universidad de Harvard, E.U., determinó que las personas
con un IMC entre 20 y 26 kg/m2 son las que tienen mayor longevidad. Mientras que aquéllas con esta cifra por encima de los 30 y las que
tienen menos de 18, son las que tienen menor esperanza de vida.
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