ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN LA PRECONCEPCIÓN, GENERALIDADES

 Dr. Arcenio Estévez Medina.

La preconcepción es el periodo que antecede al momento del inicio del embarazo, sea éste planificado o no.  Cualquier situación que afecte el equilibrio en la preconcepción trae como resultado problemas de la fertilidad.  La Organización Mundial de la Salud informa que cerca de 50 millones de parejas sufren de infertilidad en el planeta tierra. 

Según un estudio, de Nazaret Cubas Padrón, titulado Influencia del sobrepeso en la fertilidad humana, presentado en el 2018, en los países subdesarrollados la principal causa de infertilidad suelen ser las enfermedades de transmisión sexual.  Mientras que en las naciones desarrolladas es el retraso en la edad de la maternidad y paternidad.   

Para lograr un embarazo satisfactorio y un ser humano saludable es muy relevante la atención preconcepcional, definida por el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) de los Estados Unidos de Norteamérica, como un conjunto de intervenciones que tienen como objetivo identificar y modificar los riesgos biomédicos, de comportamiento y sociales para la salud de la mujer o el resultado del embarazo mediante la prevención y el manejo.  

Se piensa, con mucha frecuencia, en la mujer cuando se habla de preconcepción, pero también el hombre debe ser tomado en cuenta en el momento que vamos a intervenir la alimentación y nutrición de una pareja desde que se decide tener un hijo.

Es importante tratar a los dos miembros de la pareja para lograr con éxito un embarazo viable y saludable.  Esto porque la nutrición va a incidir de manera muy significativa en la salud de la gestante, el producto, el embarazo, la labor del parto y hasta en la lactancia.  Todos estos factores son impactados por el tipo de alimentación que tenga la mujer y el hombre en este segmento del ciclo vital.  Es por esta razón que la pareja debe consultar con un nutriólogo clínico, que formará parte del equipo responsable de su acompañamiento durante el embarazo.

Si la mujer y/o el hombre que han decidido tener un hijo no cuentan con un peso corporal saludable, debemos iniciar el plan para lograr este objetivo y así conseguir una concepción satisfactoria.  Esta decisión es parte importante en la prevención de malformaciones congénitas y complicaciones durante la gestación.