FATIGA
Dr. Arcenio
Estévez Medina. M. D., N. D., M.H.
Muchas personas tienen la sensación de que les han dejado sin energía y
no encuentran motivación para nada en la vida, no sienten mejoría a pesar de
haber descansado y carecen de explicación para su situación. Si usted presenta estas manifestaciones, está
sufriendo de fatiga.
CAUSAS.
Hoy en día la fuerte y constante presión social, económica, política,
afectiva y laboral crea las condiciones propicias para que la persona tenga
estrés y fatiga con mucha frecuencia.
Una causa importante de la fatiga es la anemia de cualquier tipo debido
a que no hay suficientes glóbulos rojos para transportar el oxígeno y dióxido
de carbono, como consecuencia de esto el individuo se siente cansado y como si
tuviera falta de aire. En los países
pobres un gran número de habitantes sufre de este trastorno. Por eso la gente se ve desmotivada y sin
ganas de realizar sus actividades productivas.
El esfuerzo mental y físico intensivo, incluyendo el abuso del
ejercicio, constituye una causa muy común de fatiga que está aumentando cada
vez más la incidencia de este mal tan corriente en esta sociedad.
Cuando la glicemia baja el enfermo se siente fatigado porque este carbohidrato
es la principal fuente de energía que utiliza nuestro organismo. También cuando
hay hipotiroidismo la persona se fatiga bastante ya que el cuerpo está
funcionando a menor velocidad debido a la disminución de la hormona de la
glándula tiroides que estimula el metabolismo. Los individuos que roncan
mientras duermen, un trastorno conocido como apnea del sueño, al día siguiente
amanecen fatigado porque no han podido descansar suficiente con las horas que
durmieron.
La falta de apetito es una causa frecuente de que la persona tenga
fatiga pues al no recibir la cantidad de nutrientes necesarios para el
organismo realizar sus diferentes funciones se consumen las reservas estratégicas
y cae en fatiga. El asma bronquial y
otras enfermedades que afectan las vías respiratorias también se manifiestan
con fatiga.
Se asocia a este problema un trastorno conocido como síndrome de fatiga
crónica caracterizado por cansancio extremo, que inicia con manifestaciones
parecidas a una gripe y dura seis meses o más.
Aunque se cree que está relacionado a reacciones de uno de los virus
gripales, no se sabe a ciencia cierta, cuál es la causa de este trastorno de
salud. Algunas enfermedades crónicas
como el sida, la hepatitis, el cáncer y la tuberculosis también cursan con
fatiga y falta de ánimo.
En algunas parasitosis intestinales, sobre todo las que cursan con
anemia de manera rápida, como la uncinariasis, las personas sufren mucho de
fatiga. El parásito consume los
nutrientes. Incluso, en algunos casos la
persona se queda sin energía, dando como manifestación la fatiga. La depresión también puede tener como
expresión la fatiga junto a la falta de deseos de vivir. El consumo de alcohol y otras drogas ilícitas
suelen manifestarse con fatiga y cansancio después de la fase de la falsa
alegría (euforia).
La fibromialgia, una enfermedad en que hay mucho dolor muscular, cuya
causa no se conoce, pero que afecta a una gran cantidad de seres humanos en el
mundo. De igual manera, el consumo de
medicamentos sedantes puede producir fatiga.
Así como también la insuficiencia cardíaca congestiva y la desnutrición
a menudo son causas de este trastorno.
¿QUE HACER SI TIENE FATIGA?
Si la fatiga es consecuencia de un esfuerzo físico o mental importante
no debemos preocuparnos, pero si persiste y a pesar de haber descansado
suficiente, seguimos afectados por el problema debemos ir al médico de
inmediato para que inicie una serie de estudios que den como resultado la causa
y así planteamos la solución del trastorno.
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